Bem,
primeiramente quero reforçar que sou apenas uma vivente, não sou nutricionista
ou personal, só estou compartilhando meus erros para que ninguém cometa algo
semelhante.
Quando estamos desconfortável
com a gente mesmo, tudo fica pior, o jeito do seu irmão mastigar , a lentidão da fila, sua roupa, um convite para
nadar ... esse desconforto gera muito dano psicológico e até mesmo físico,
maltratar o espírito e judiar do seu
corpo é o pior atalho a se seguir.
Descontamos
frustações no alimento e tiramos alegria do mesmo, é uma loucura, que eu comparo a uma droga.
Essa obsessão de saciedade no alimento mostra o quão frágil é, nossa reação a
sentimentos que nos pedem equilíbrio...é difícil, eu sei, da vontade de chorar
mesmo.
O que fazer?
Bem, eu diria que
o primeiro passo é evitar o problema, já que você não consegue resolver... se
estava nessa bola até agora, porque você não para um pouco, isola e pensa um
pouco em você, nesse corpo que sofreu tanto.
Segundo passo eu
diria, para você se olhar no espelho, isso mesmo. A quanto tempo não nos
olhamos direito, as vezes por querer esconder o excesso de problema, não nos
olhamos mais e existe todo um universo no seu corpo precisando ser cuidado.
Refletir sobre a velocidade que você vai dirigir até
sumir dos problemas, é muito importante, talvez tenhamos que acelerar os
processos para que as coisas ocorram, tem coisa que não tem explicação agora,
mas no fundo você se conhece a ponto de saber o que é bom para você ou não.
A semente eu
plantei a algum tempo e hoje estou colhendo as flores da semeação.
Me olhei no
espelho e não me reconheci, vi uma pessoa mais viva, mais interessante e esse
sentimento é tão bom, que eu quero que vocês sintam também.
Quando as coisas perdem
a graça, se descobrir em você mesmo é o melhor carinho que você pode esperar de
alguém . Meu corpo está mudando, consigo entender e visualiza-lo , antes eu só
queria omitir . Comecei a usar as roupas que estavam abandonadas e isso me
deixou para cima.
O resultado final,
que busco, não é aquela estética ditada pela mídia e aprisionada pela
sociedade, eu só quero um sorriso no meu rosto e tranquilidade para andar e ser
da maneira que eu quiser.
Não se cobre
Não se compare
Você é um universo
único... comece a se estudar, pegue uma luneta se observe , veja sua estrela
cadente e faça um pedido.. só você tem o poder de mudar e seguir o caminho que
realmente quer.
perfeito!
ResponderExcluirQue bom que gostou !
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