Café da Manhã : 3 Bolachas Integral de cacau
Almoço : Arroz 7 grãos, carne de soja com leite de coco e banana
Café Tarde : 4 Bolachas Integral e 1 Nestif
Jantar : Mamão
Café da Manhã : Banana e Ameixa
Almoço : Batata cozida, carne de soja, alface , tomate e banana
Jantar : Lanche nas vizinhas... bem, exagerei, tomamos cervejas, comemos castanhas, provamos queijos e fizemos esse mega lanche no pão sírio, 3 tipo de queijo, pasta quark e amêndoas.
UPS
Café da Manhã : Mamão, banana e ameixa
Almoço : Salmão grelhado, com salada, legumes e antepasto de pimentão e berinjela
Lanche Tarde : Laranja, banana e ameixa
Jantar : Banana, cerveja e Bolacha Integral
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